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Themen: Tipps bei Heuschnupfen | Was taugen Tiefkühlpodukte? | Süßer Genuss ohne Reue: Bananen-Brownies und Dattel-Nusskuchen | Chadia Hamadé besucht verspielte Frühlingslämmer | NRW-Quiz: Tasse oder Tasche

- Heuschnupfen - was tun? Mit Lungenfachärztin Dr. Friederike Magnet klären wir, was gegen Pollenallergien hilft und welche Therapien es gibt
- Tag der Tiefkühlkost: WDR-Haushaltsexpertin Yvonne Willicks schaut in unsere Gefriertruhe und verrät, was tiefgekühlte Fertigprodukte, wie Pizza, taugen
- Süßer Genuss ohne Reue: Patissier Matthias Ludwigs backt Bananen-Brownies und Dattel-Nusskuchen mit Frischkäse und ohne Haushaltszucker
- Tierisch süß: Reporterin Chadia Hamadé guckt Frühlingslämmer beim Herumtollen zu
- Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen