Programmübersicht

Hier und heute Sendereihenbild

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- Musik als Gehirntraining: Neurowissenschaftler Prof. Hauke Egermann erklärt, wie das Erlernen eines Instruments die geistige Fitness im Alter stärkt und erhält
- Fasten für die Gesundheit: Ernährungsberaterin Isabell Heßmann erklärt die Wirkung von Fastenkuren und macht einen "Green-Goddess-Salad" und ein cremiges Wurzelsüppchen
- Nachwuchsmangel im Handwerk: Isabel Bongart und Elena Rensch übernehmen Betriebe und zeigen, wie der Nachwuchs für die Branche gesichert werden kann
- Ägypten erleben: Anke Kahle führt uns live durch die beeindruckende Pharaonen-Ausstellung im Dortmunder "Phoenix des Lumières"
- Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen