Programmübersicht

Hier und heute Sendereihenbild

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- Bitterstoffe und ihre Wirkung: Köchin Julia Floß erklärt, warum Bitterstoffe gesund sind und wie man mit Rosenkohl und Endiviensalat Leckeres zaubern kann
- Erfolgsgeschichte Caroline Wahl: Die junge Autorin über ihren Bestseller "22 Bahnen" und die Fortsetzung "Windstärke 17" - mit Buchverlosung
- Apfelernte im Herbst: Gärtner Markus Phlippen über allergiearme Apfelsorten, Bestäubung, den richtigen Schnitt und den Trend zu Familienbäumen für kleine Gärten
- Interaktive Arbeitswelten: Sonja Gerhardt besucht die Erlebnisausstellung der DASA in Dortmund und zeigt, wie spannend das Thema Arbeit sein kann
- Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen