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Hier und heute | 20.09.2024

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Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft.

- Erinnerungen: Psychotherapeutin Sandra Sangsari erklärt, warum Kindheitserinnerungen so prägend sind und uns oft begleiten
- Zwetschgenkuchen vom Blech: Konditormeister Marcel Seeger zeigt, wie der Hefeteig gelingt, und präsentiert fruchtige Zwetschgen-Baisertörtchen
- Kurztrips im Herbst: Reisejournalistin Antje Zimmermann gibt Tipps für Ausflüge nach Münster, Koblenz und Linz
- Herbstpflanzen für Balkon und Garten: Reporterin Vicky Just besucht ein Gartencenter in Köln und zeigt, welche Pflanzen jetzt in die Töpfe gehören
- Das schönste tierische Herbstfoto: Wir prämieren das Gewinnerbild
- Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen