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- Der Wert der Freundschaft: Warum Freundinnen und Freunde so wichtig für uns sind und wie wir Freundschaften in digitalen Zeiten pflegen, sagt uns Psychotherapeutin Sandra Sangsari aus Köln
- Beerenstarke Kuchen: Theresa Knipschild macht eine Baiserrolle mit Blaubeerfüllung sowie Blaubeer-Cupcakes mit Zitronen-Frosting
- Sport treiben: Mit Christiane Wilke von der Sporthochschule Köln sprechen wir darüber, welche und wie viel Bewegung uns guttut
- Camping-Trends: Reporter Bastian Biet schaut sich für uns auf der Caravan-Messe in Düsseldorf um
- Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen