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Heute, 19.45 - 19.50 Uhr | Das Erste

Wissen vor acht - Mensch

Mit Susanne Holst
Power-Napping – Was bringt der Kurzschlaf?

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Wer kennt es nicht? Spätestens nach dem Mittagessen werden die Augen schwerer und die Konzentration sinkt … Lässt uns ein kurzes Schläfchen wirklich mit neuer Energie durchstarten? Susanne Holst verrät es bei „Wissen vor acht – Mensch“.